El aceite de pescado se ha utilizado desde hace muchos años como un suplemento que ayudaba al desarrollo del cerebro, sin embargo después se descubrió que los beneficios del aceite de pescado omega 3 son muchos más, por lo que ahora se usa para una innumerable cantidad de problemas en la que se requiere de sus nutrientes.
Siempre asegúrate de que estes tomando la dosis correcta de omega 3 para tu caso en particular.
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